Il nostro obiettivo è prenderci cura di te.
Siamo specializzati nella tecnica pilates e proponiamo diverse attività che si occupano di benessere.
Inoltre nel nostro studio potrai ricevere massaggi, trattamenti shiatsu ed avere una consulenza fisioterapia

Perché sceglierci

Il nostro obiettivo é diffondere la cultura del benessere, infatti siamo un gruppo di professionisti in costante aggirnamento, con competenze diverse ma con un unico denominatore comune cioè migliorare la vita delle persone. Attraverso le nostre attività avrai un giovamento a livello respiratorio, motorio, posturale e mentale. Per sentirti meglio con un nuovo equilibrio.

In particolare il metodo di allenamento sviluppato da Joseph Pilates, ormai diffuso in tutto il mondo per la sua notevole efficacia sopratutto nel trattamento dei problemi di mal di schiena, prevede un programma di esercizi mirati, incentrati sui muscoli posturali fornendo supporto alla colonna vertebrale consentendovi di avere giovamento in tutto il corpo.

Questa disciplina vi farà acquisire una corretta postura, anche fuori dalla palestra e renderà il corpo più armonioso e funzionale.

Il Pilates, diffuso sempre più per la sua efficacia nel trattamento ad indirizzo posturale,prevede programmi di lavoro mirati alle diverse problematiche della colonna vertebrale.

Come ad esempio ernie, protusioni, discopatie, spondilolisi, spondilolistesi, lombalgie, cervicalgie, dorsalgie.

Il metodo aiuta inoltre a migliorare problematiche che possono insorgere su ginocchia, anche e spalle.